Sigara Bırakma ve Hipnoz

Sigara Bırakma ve Hipnoz

Bağımlılık tedavilerinde hipnoz yaygın bir şekilde kullanılan bir tedavi metodudur. Özellikle sigara bağımlılıklarında hipnoz kullanılabilir. Sigara bağımlılığı fiziksel bir bağımlılık olmaktan daha çok psişik bağımlılıktır. Bu yüzden sigara bırakacak kişinin kesin kararlığı gereklidir. Sigara bırakma tedavisi için kesin kararını vermiş olan hasta Hipnoz ile sigaranın hem fiziksel bağımlılık kısmı için yoksunluk semptomları açısından hem psişik bağımlılık kısmına karşı daha güçlü olmaktadır.

Sigara bağımlıları aslında sigaranın içilmesi işlemini çok fark ederek yapmamaktadırlar. Bu aslında sigara bağımlılığının otomatikleşmiş davranış biçimi ve hatası olduğunu göstermektedir.  

 

Hipnoz

 

Dr. Kamil Tuzgöl
Hakkında
Tavsiye Edenler
Tavsiye Edin